Magens Mening

Magens Mening

Spikskor och Block

TankarPosted by Jens 2012-01-31 22:49:48
Äntligen - efter hyfsat exakt ett år sedan så fick jag snöra på mina spikskor igen.. Kanske inte Bambi på hal is, men lite ovanligt var det. Det var lite lustigt dessutom - kroppen ville springa fortare än vad benen klarade av. Jag fick nästan lite av framåtrotation. Men till slut fick jag väl något hyfs på armar och ben.

Härlig var det i alla fall.. Löpsteget blev genast lite lättare, men det blir också väldigt tydligt att man har ett par extra kilo som jag måste bli av med. När jag prövade att köra några lättare starter från block så var det otroligt tungt ur och min kända explosivitet är långt borta. Det är verkligen hög tid att börja köra explosiv styrketräning.

Jag avslutade passet med lite häckhopp - och spänsten var inte som förr.. men satan var här ska tränas nu!

  • Comments(1)//magen.snabbast.net/#post35